100 ćwiczeń #LICZBY [workbook PDF]

49,00 

Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 49,00 zł.

Skuteczny trening koncentracji uwagi dla młodych sportowców. Druga część z serii „100”.

Workbook zawiera 100 starannie opracowanych ćwiczeń opartych na liczbach, zróżnicowanych pod względem trudności.

 

Trenuj koncentrację uwagi z najnowszym workbookiem!

Jeśli chcesz poprawić swoją koncentrację podczas treningów i zawodów, ten zeszyt ćwiczeń jest dla Ciebie!

To druga część serii „100”, która pomoże Ci rozwijać umiejętność skupienia poprzez specjalnie opracowane zadania.

Co zyskasz, korzystając z tego zeszytu ćwiczeń?

Nauczysz się skutecznie eliminować rozpraszacze uwagi.

Zapewnisz sobie przewagę dzięki systematycznemu rozwijaniu koncentracji.

Unikniesz niepowodzeń spowodowanych brakiem skupienia w kluczowych momentach.

Zbudujesz solidne podstawy pod przyszłe sukcesy sportowe.

Poczujesz natychmiastową satysfakcję z postępów, jakie zrobisz.

Stworzysz skuteczne rutyny przedstartowe, które ułatwią wejście w stan optymalnej koncentracji.

Nie stracisz czasu na szukanie i testowanie co działa, a co nie - będziesz korzystać z gotowego, skutecznego i sprawdzonego workbooka.

WAŻNE: otrzymasz plik PDF, który możesz wypełniać w formie cyfrowej lub papierowej. 

Co znajdziesz w środku?

Zeszyt ćwiczeń to nowe narzędzie do rozwijania koncentracji. Zawiera on 100 starannie opracowanych ćwiczeń opartych na liczbach.

Zadania podzielone są na cztery poziomy, ale nie musisz ich wykonywać w tej kolejności – możesz zaczynać od tych, które najbardziej Ci odpowiadają. Jeśli napotkasz trudność, spróbuj wrócić do prostszych zadań i stopniowo zwiększać poziom wyzwania.

Jakie są poziomy trudności?

Dodatkowo – na końcu zeszytu znajdziesz odpowiedzi, które pomogą Ci sprawdzić swoje rozwiązania i lepiej zrozumieć popełnione błędy.

Dlaczego 100 ćwiczeń?

Koncentracja, podobnie jak każda inna umiejętność sportowa, wymaga regularnego treningu, aby stale się rozwijała i przynosiła trwałe rezultaty. Codzienna praca nad koncentracją wzmacnia Twój umysł, poprawiając Twoje wyniki sportowe i pomagając lepiej radzić sobie w sytuacjach wymagających pełnego skupienia.

Dla kogo jest ten zeszyt ćwiczeń?

MŁODYCH SPORTOWCÓW

Już od 8 roku życia. Niezależnie od tego czy przygotowujesz się do ważnego turnieju, czy po prostu chcesz być bardziej obecny/obecna podczas treningów, te ćwiczenia pomogą Ci skutecznie zarządzać swoją uwagą.

TRENERÓW SPORTOWYCH

Ćwiczenia możesz wpleść do codziennej pracy podczas jednostki treningowej lub rozdać w szatni przed zawodami. Wystarczy je wydrukować.

PSYCHOLOGÓW SPORTU I TRENERÓW MENTALNYCH

Dzięki różnym poziomom trudności możesz skorzystać z tej pomocy w pracy z niemal każdym zawodnikiem. Idealnie sprawdza się podczas współpracy indywidualnej - stacjonarnie, online czy jako zadanie domowe, jak również podczas warsztatów grupowych.

RODZICÓW MŁODEGO SPORTOWCA

Dzieci i młodzież uczą się poprzez modelowanie - zaproś swoją pociechę do wspólnego spędzania czasu, rozwiązując ćwiczenia. Ty również na tym skorzystasz!

Kiedy decydujesz się na zakup tego workbooka, nie tylko inwestujesz w swój rozwój, ale także niesiesz pomoc dalej. 10% każdej opłaty trafi bezpośrednio na pomoc bezdomnym lub chorym psom i dla schronisk.

Czynienie dobra jest dla mnie niezwykle ważne, ponieważ wspólnie możemy sprawić, że świat stanie się lepszym miejscem.

Dziękuję za Twoje wsparcie!

Może zainteresuje Cię też pierwsza część z serii „100”?

Najczęściej zadawane pytania:

PDF z workbookiem otrzymasz na podanego maila od razu po zakupie. 

Workbook możesz wypełnić w wersji elektronicznej, np. na tablecie lub wydrukować i korzystać z wersji papierowej. 

Tak. Na dole każdej strony z ćwiczeniem znajduje się jego numer.

Tak – zamiast rachunku możesz otrzymać fakturę (nie jestem vatowcem). Przy zakupie, w polu o dodatkowych informacjach, podaj niezbędne dane Twojej firmy. 

Nie widzisz tutaj odpowiedzi na swoje pytanie? Napisz na kontakt@annamarc.pl.

Koszyk
100 ćwiczeń  #LICZBY [workbook PDF]100 ćwiczeń #LICZBY [workbook PDF]
49,00