I KROK DO MISTRZOWSKIEJ MENTALNOŚCI
O projekcie:
“I krok do mistrzowskiej mentalności” to kompleksowy program, skupiający się na rozwijaniu kluczowych aspektów mentalnych u młodych sportowców.
Wspólnie stawiamy solidne fundamenty, które przyczynią się do szybszego rozwoju jako młody sportowiec oraz młody człowiek.
Projekt składa się z 5 warsztatów – każdy trwa 120 minut oraz porusza inny, ważny zakres tematyczny. Dzięki połączeniu wiedzy merytorycznej z psychologii sportu oraz praktycznych, angażujących i pełnych zabawy ćwiczeń – uczestnicy mają możliwość odkrycia oraz budowania świadomości własnych możliwości.
Po zakończeniu każdego warsztatu, uczestnik otrzyma zestaw narzędzi i ćwiczeń do samodzielnego praktykowania, gdyż jak sama nazwa wskazuje – trening mentalny to trening, czyli proces – dlatego stawiam na ciągłość i systematyczność.
Tematy warsztatów:
#1 Razem w drodze na szczyt.
Komunikacja, budowanie zaufania i współpracy w drużynie.
#2 Pewność siebie - jak można z nią pracować?
#3 Koncentracja.
Sztuka skupienia uwagi na tym, co najważniejsze podczas treningów i zawodów.
#4 Wygrać ze stresem. + Silniejszy po przegranej.
#5 Zaplanuj swój sukces!
Czyli jak zawodnik może kompleksowo zadbać o swój rozwój.
Inne, ważne informacje.
Projekt przeznaczony jest dla młodych sportowców, w wieku 12+.
Optymalna wielkość grupy warsztatowej to maksymalnie 25 osób, co pozwala na indywidualne zaangażowanie każdego z uczestników.
„I krok do mistrzowskiej mentalności” to seria pięciu warsztatów, które odbywają się średnio raz w miesiącu. Po każdym spotkaniu uczestnicy otrzymują przyjemne zadania do wykonania, co pozwala na intensywną, wielopłaszczyznową współpracę.
Koszt jednego spotkania to 850 zł – płatność comiesięczna lub 3900 zł (płatność z góry za cały projekt). Wystawiam fakturę. Liczba miejsc ograniczona.