<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>dla wszystkich &#8211; Anna Marć • psychologia sportu • trening mentalny • młodzi sportowcy</title>
	<atom:link href="https://annamarc.pl/category/dla-wszystkich/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://annamarc.pl</link>
	<description>Wspieram młodych sportowców w rozwoju mistrzowskiej mentalności.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 Oct 2024 11:24:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://annamarc.pl/wp-content/uploads/2023/02/cropped-logo-AMMentalnie-7-2-70x70.png</url>
	<title>dla wszystkich &#8211; Anna Marć • psychologia sportu • trening mentalny • młodzi sportowcy</title>
	<link>https://annamarc.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">212809560</site>	<item>
		<title>46% młodych ludzi to osoby o skrajnie niskiej globalnej samoocenie&#8230;</title>
		<link>https://annamarc.pl/46-mlodych-ludzi-to-osoby-o-skrajnie-niskiej-samoocenie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Oct 2024 11:24:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dla wszystkich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annamarc.pl/?p=3775</guid>

					<description><![CDATA[„MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” Projekt MŁODE GŁOWY to kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego, samooceny oraz poczucia własnej wartości i zdolności u dzieci i młodzieży, będące jednym z największych w Polsce. Badanie będące podstawą opublikowanego raportu zostało przeprowadzone w dniach od 25 października 2022 r. do 10 marca 2023 r. Odpowiedzi udzieliło niemal 200 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3775</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Sposoby na stres za 0 zł?</title>
		<link>https://annamarc.pl/sposoby-na-stres-za-0-zl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2024 14:51:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dla wszystkich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annamarc.pl/?p=3789</guid>

					<description><![CDATA[Stres towarzyszy każdemu z nas w różnych momentach życia, a młodzi sportowcy są szczególnie narażeni na jego działanie. Presja wyniku, oczekiwania otoczenia oraz ciągłe doskonalenie swoich umiejętności mogą prowadzić do silnych emocji, które często odbierane są jako negatywne. Ale czy stres w sporcie jest zawsze czymś złym? A co, jeśli można go wykorzystać na swoją [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3789</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Dlaczego niektórzy osiągają sukces, a inni nie? Czyli czym jest samodyscyplina.</title>
		<link>https://annamarc.pl/dlaczego-niektorzy-osiagaja-sukces-a-inni-nie-czyli-czym-jest-samodyscyplina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 15:09:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dla wszystkich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annamarc.pl/?p=2495</guid>

					<description><![CDATA[Osiągnięcie sukcesu, zarówno w sporcie, jak i w biznesie, wymaga nie tylko talentu i umiejętności, ale również czynnika kluczowego &#8211; samodyscypliny.  Samodyscyplina &#8211; umiejętność kontrolowania i kierowania własnymi działaniami, nawykami oraz myślami w celu osiągnięcia określonych celów. To zdolność do utrzymania się na drodze, dążenia do sukcesu i wytrwania w trudnych sytuacjach pomimo ewentualnych przeszkód, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2495</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Zadbaj o swój umysł bez wychodzenia z domu! 6 prostych sposobów na rozwój Twojego mentalu.</title>
		<link>https://annamarc.pl/metal-w-domu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[administrator]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jul 2023 10:54:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[dla wszystkich]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://annamarc.pl/?p=2467</guid>

					<description><![CDATA[W dzisiejszym zabieganym świecie rozwój umiejętności mentalnych odgrywa kluczową rolę nie tylko w sporcie, ale także w codziennym życiu. Wyzwania stawiane przed nami wymagają silnego i elastycznego umysłu, który pozwoli nam skutecznie radzić sobie z presją, stresującymi sytuacjami oraz koncentrować się na osiąganiu naszych celów. Często nie zdajemy sobie sprawy, że istnieje wiele sposobów na [&#8230;]]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2467</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
