„MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”
Projekt MŁODE GŁOWY to kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego, samooceny oraz poczucia własnej wartości i zdolności u dzieci i młodzieży, będące jednym z największych w Polsce.
Badanie będące podstawą opublikowanego raportu zostało przeprowadzone w dniach od 25 października 2022 r. do 10 marca 2023 r.
Odpowiedzi udzieliło niemal 200 tysięcy dzieci z wszystkich województw, co ze względu na taką liczbę uczestników pozwala szacować, że problemy wskazane w ankietach są reprezentatywne dla znaczącej liczby osóbw całym kraju.
Globalna samoocena
“Globalną samooceną zwykle definiuje sią jako trwały stosunek do własnej osoby, który wyraża się w przekonaniu o własnej „wystarczającości” i byciu równie wartościową osobą, co inni ludzie. W takim ujęciu niska samoocena oznacza odrzucenie samego siebie i stałe poczucie niezadowolenia z tego, jakim się jest.“
Źródło: Dębski M., Flis J. (2023). MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym. Raport z badania dotyczącego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi w Polsce, Fundacja UNAWEZA, Warszawa
Wyniki badania
Wyniki badania pt. MŁODE GŁOWY ujawniają dramatyczny poziom samooceny dzieci i młodzieży w Polsce.
65,9% uczniów biorących udział w badaniu chciałoby mieć więcej szacunku do samego siebie,
58,4% uczniów czasami czuje się bezużyteczna,
46% to osoby o skrajnie niskiej globalnej samoocenie (niemal połowa!),
31,6% uczniów nie lubi siebie,
26,4% uważa siebie za osobę mniej wartościową od innych.
Dane te pokazują, jak ważnym obszarem do pracy z dziećmi i młodzieżą pozostaje obszar samooceny globalnej.
Proces kształtowania się samooceny u dzieci jest niezwykle istotny dla ich ogólnego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Samoocena odnosi się do tego, jak dziecko ocenia siebie, swoje umiejętności, wartość oraz miejsce w świecie. Kształtowanie się tego aspektu ma kluczowe znaczenie, w końcu wpływa na sposób, w jaki dziecko postrzega siebie i swoje otoczenie, a także jak radzi sobie z wyzwaniami i sukcesami.
Silna i zdrowa samoocena jest kluczowa dla ogólnego dobrego samopoczucia psychicznego.
Dzieci o wysokiej samoocenie są bardziej skłonne do podejmowania wyzwań, radzenia sobie ze stresem i konstruktywnego rozwiązywania problemów.Ponadto, posiadanie pozytywnej samooceny wpływa na rozwijanie zdolności interpersonalnych, co ułatwia nawiązywanie zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi.
Jak możemy na to zareagować?
absolutnie nie należy bagatelizować i ignorować tego obszaru, a się nim zaopiekować,
dostrzegając młode głowy i akceptując takimi, jakimi są,
doceniając wkład i wysiłek dziecka, a nie tylko efekt,
stwarzając okazję do dokonywania wyborów, podejmowania decyzji,
wysłuchując i nie umniejszając trudnościom, z którymi się mierzą,
szanując wybory młodych głów,
dbając o siebie i ucząc dziecko, że to ważne - w końcu jesteś dla niego pierwszym przykładem do naśladowaniem i autorytetem.
A co ma to do młodych sportowców?
Młodzi sportowcy to przede wszystkim młodzi ludzie, którzy zmagają się z wieloma trudnościami, zresztą jak ich „niesportowi” koledzy. Każdy z nich może potrzebować zaopiekowania i wsparcia. Nie bądźmy na to obojętni.
Źródło: Dębski M., Flis J. (2023). MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym. Raport z badania dotyczącego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i sprawczości wśród młodych ludzi w Polsce, Fundacja UNAWEZA, Warszawa